صحة

مفاجأة! جهاز لمفاوي في دماغ الإنسان

كتبه لموقع (Big Think): روبي بيرمان Robby Berman منشور بتاريخ: 12 تشرين الأول/ أكتوبر 2017 ترجمة: عبد الرحمن الكنامة تدقيق: نعمان البياتي تصميم : رفل مناضل في مطلع القرن التاسع عشر استعان (باولو ماسكاغني) بـ (كلمنتي سوسيني) ليساعده في صنع مجسم شمعي للجهاز اللمفاوي عند الإنسان بما فيه الدماغ، وهو ما جعله عرضةً للسخرية لسنين طويلة؛ وفي عام 2003 فسرت …

أكمل القراءة »

التِهابات مُنتصَف العُمر مُرتبطة بانكِماش الدِماغ مَع تَقدم السن

ترجمة: رغد مازن تدقيق: نعمان البياتي تصميم الصورة: حسام زيدان الملخص: وفقاً لدراسةٍ جديدة، وُجد أن الأشخاص الذين لديهم مؤشرات بيولوجية دالة على الالتهاب في الدم خلال منتصف أعمارهم، أكثر عرضة لزيادة الانكماش في الدماغ مع تقدم العمر. يقول الباحثون إن فقدان الخلايا الدماغية المرتبط بالالتهابات كان أقوى في مناطق الدماغ التي تتأثر بالزهايمر. المصدر: أي أي أن الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

هل يُمكن لِمسوحات الدماغ التقليل من إرتفاع معدلات الانتحار؟

كيف يمكن للباحثين تمييز الذين هم الأكثر عرضة للخطر؟ الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة، فبعد فترة من انخفاضه، ارتفع مجدداً بنسبة 24٪ في السنوات ال 15 الأخيرة مع نهاية عام 2014، واستمرت الفجوة بين الجنسين – إذ إن عدد الرجال أربعة أضعاف عدد النساء الذين يقتلون أنفسهم. بالنسبة للأطباء، كان تحديد من هو في خطر أو …

أكمل القراءة »

هل من الممكن أن تكون بعض حالات اضطراب نقص الانتباه الحركي (ADHD) نوعاً من أنواع اضطراب النوم؟

ترجمة: أحمد بيرم تدقيق: نعمان البياتي تصميم الصورة: مرتضى ضياء خلال العقدين الفائتين، بلّغ الأهالي والمعلمون عن تفشي حالات اضطرابات نفسية ضمن الطلبة، يعانون من خلالها من نقص التركيز وتصرفات مضطربة وكم كبير من الطاقة، لدرجة أنهم يتصادمون مع الجدران. المعلمون، وصناع السياسة، والعلماء شخصوا الحالات على إنها تعرف بـ “اضطراب نقص الانتباه / الحركي المفرط” وعدّوها أزمة دولية وصرفوا …

أكمل القراءة »

لماذا يحتاج الكبار إلى اللعب في كثير من الاحيان؟

ترجمة: اسماء الراوي تدقيق: نعمان البياتي يأخذ الناس اللياقة على محمل الجد، فهنالك عشرة آلاف خطوة في الماراثون، هل انتهت؟ فلنبدأ بما بعد الماراثون. أوزان متزايدة على رف القرفصاء، ولكن احرص أن تنشرها على مواقع التواصل، وإلا فإنها لم تحدث. واليوغا، يأخذها الناس على محمل الجد أيضاً. أخذ موضوع الصحة على محمل الجد شيء رائع، ويمكن القول إنه أفضل من …

أكمل القراءة »

أطفالك سيشاهدون الافلام الاباحية على الانترنيت، ما العمل؟

بقلم :- سارة فالون (Sarah Fallon) ترجمة :- نورالهدى عباس التميمي تدقيق :- ريام عيسى البورن هوب (VISITORS TO PORNHUB) هو أكبر موقع إباحي على الإنترنت، تمت مشاهدة حوالي 92 مليار فيديو إباحي فيه في العام الماضي. ليست المشكلة في ذلك، لكن لديّ ولدين يافعين لا أريدهم أن يكونوا عاجزين على الاستثارة مع شريك في الواقع ﻷن اول تجربة لهم …

أكمل القراءة »

الهواتف الذكية والصحة العقلية

بقلم :- ديريك بيرس (Derek Beres) ترجمة :- نورالهدى عباس التميمي تدقيق :- نعمان البياتي تسمية الجيل ليست مهمةً سهلة؛ ففي حين أنّي عاشرت جيلي، المسمى الجيل إكس (Generation X)، وهو ذات الاسم الذي أطلق على رواية (دوغلاس كوبلاند) (Douglas Coupland) عام 1991، إلا أن المصطلح شاع منذ عام 1965، عندما استخدمه المصور الهنغاري (روبرت كابا) (Robert Capa) كعنوان لمقال …

أكمل القراءة »

استراتيجية فعّالة لإيقاف المناعة الذاتية

اكتشف العلماء إستراتيجية فعّالة لــ «إيقاف» المناعة الذاتية (Autoimmunity) منشور بتاريخ: 3 سبتمبر 2014 بقلم: جوستين ألفورد ترجمة: عمر أكرم المهدي تصميم: مرتضى ضياء قامت دراسة جديدة بتسليط الضوء على علاجٍ غير مفهوم تمامًا تم تطويره لـعلاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. إنّ الباحثين لم يكتشفوا فقط الآليات الجزيئية لـعمل العلاج، وإنما قاموا أيضًا بـتحديد الاستراتيجية المُثلى التي …

أكمل القراءة »

الجانب الإيجابي للغضب

ترجمة وتصميم: إبراهيم الساكني قد تقوم ببعض الأمور الانفعالية عندما تكون غاضباً جداً، كأنْ تقوم بلكم الجدار متسبباً بفجوةٍ فيه ونزفٍ في سلاميات يدك. أو قد تتعرضين للإهانات من أحد صديقاتك، وبعد مرور سنواتٍ من الخضوع لهذا الهوان، ومن دون سابق انذار، تجدين نفسك قد انفجرتِ غضباً في وجهها. يعدُّ الغضب من الإنفعالات العاطفية القوية ولكنه ليس سيئاً بالضرورة. يُعرّف …

أكمل القراءة »

الانشغال المستمر يقتل قدرتنا على التفكير الإبداعي

ترجمة: رشا غزوان سالم تصميم: ابراهيم الساكني قبل بضعة أيام ذكر صديق لي عن مدى تطلعه الى المركبات ذاتية القيادة، لما سيتسبب به ذلك من انخفاض بمعدلات الوفيات الناتجة عن عدم التركيز خلال القيادة. هذا صحيح، كانت هذه اجابتي الأولية، لكن منبهاً بحذر: ما نكسبه على الطرقات، نخسره في التركيز العام. امتلاكنا لمكان إضافي نكون فيه مشتتي الذهن لا يساعد …

أكمل القراءة »

التواصل بلغة أجنبية يُفرِغ عملية اتخاذ القرارات من المشاعر

ترجمة: نعمان البياتي تصميم: مكي السرحان إذا كان بإمكانك انقاذ حياة خمسة أشخاص، بدفع شخص سادس متفرج أمام قطار ليموت، هل ستفعلها؟ وهل سيختلف جوابك على هذه المعضلة فيما لو عُرضت عليك بلغة غير لغتك الأم؟ وجد مجموعة من علماء النفس في جامعة شيكاغو، أن الأشخاص الذين يتعاملون مع المعضلة السابقة، بلغة أجنبية، يميلون أكثر إلى التضحية بالشخص المتفرج، من …

أكمل القراءة »

المشروبات الكحولية أكثر خطورة على الصحة النفسية من المخدرات

بقلم: أوريون جونز “ORION JONES” ترجمة: سلمى سلمان تدقيق: ريام عيسى تصميم: مرتضى ضياء في دراسة أُجريت بالولايات المتحدة الامريكية على 130.000 من البالغين، بما في ذلك 19.299 من مدمني المُخدرات المسببة للهلوسة وبالتحديد مادتي (LSD) والمشروم المخدر، فشل الباحثون في العثور على أدلة على أن تناول هذه المخدرات يؤدي إلى مشاكل خطيرة على الصحة النفسية، وعلى الجانب الاخر، فإن …

أكمل القراءة »

تزدهر صحة النساء العقلية أكثر في البلدان القائمة على المساواة بين الجنسين

ترجمة: منار إبراهيم تصميم: إبراهيم الساكني هل تعلم أن هناك علاقة وثيقة بين صحة المرأة الإدراكية ومقدار المساواة بين الجنسين في مجتمعها؟! نعم، فهذا ما توصلت إليه إحدى الدراسات الجديدة التي نظرت في كيفية تغير أداء المرأة الإدراكي بمرور الوقت تبعًا للبيئة المحيطة ومحل إقامتها. وكما ذكر إريك بونسانغ – المؤلف الرئيسي للدراسة – من جامعة باريس – دوفين وجامعة …

أكمل القراءة »